Les ateliers Détak de Marie

Les ateliers Détak de Marie ont pour but d’apporter du bien-être à la fois physique et mental.
Au croisement de l’expression corporelle et du développement personnel, ils vont amener progressivement les participants à apaiser leurs pensées, à se relier à leur corps et à s’exprimer par le mouvement libre en musique.

L’intérêt : aucune technique requise, pas d’idée de performance, du lâcher prise, tout en restant acteur !

Pourquoi Détak ? Pour « déverrouiller » en créole réunionnais, car lorsque les personnes atteignent ce moment de bascule, celui où le mental lâche, leur corps se lâche et elles se révèlent autrement !

Qu’est-ce qu’on y trouve ? Du partage, de la respiration, de la détente, du mouvement libre, de la musique, du jeu, de la créativité, de l’écoute de soi, de l’écoute de l’autre, des échanges, de la joie, du rire, des larmes, beaucoup de bienveillance, de la vie tout simplement !

Qu'est-ce qui a amené Marie à cela ? Sa passion pour l’expression : par les mots, elle a été orthophoniste pendant 5 ans et par le mouvement car elle danse depuis plus de 25 ans.

Alor, ou lé paré pou détaké ?